【体験談】置き換えダイエット『美穀菜』

今年こそ痩せたい！

• あれ？去年履いてたパンツがちょっとキツいかも…
• ダイエットしたいけど、いつも最初の勢いだけで続かないんだよな…
• 頑張らずに痩せてキレイになりたい！

こんな風に思ったことはありませんか？

・今年こそ痩せたい！
・キレイになって、周りに「羨ましい」って言われたい！

その気持ち、めっちゃ分かります。

今日は、そんなあなたに『美穀菜』という置き換えダイエット食をご紹介します。

・どうせなら美味しいダイエット食がいいな
・一食抜くのはお腹空かないかちょっと不安…

というあなたは、ぜひ参考にしてください！

もお伝えしますので、最後まで読んでみてくださいね。

3日坊主の私でも1か月頑張れた！

実はダイエット歴23年の私。色んなものに挑戦してきましたが、どれも続かず…。
そんな私でも、1か月分（30食）を飲み切ることができました！

続けられた理由は3つあります。

①6種類のフレーバーをその日の気分で選べたから。

フレーバーの種類は、金ごまきなこ・黒ごま・抹茶・あずき・コーヒー・ココアの全6種。
和風のものが多いのが特徴です。

②30袋（1か月分）がセットだから効果が分かりやすかった

2週間だとイマイチ効果が分かりにくいし、3か月分だと続ける自信がない。そんな私には、1か月分がちょうど良い量でした。

効果が見えてくると、一気にヤル気もあがります。

③とにかく味が・・・

そしてこれが一番大きかった・・・おいしかったんです！！

痩せたいけれど、マズいものは口にしたくない・・・そんなワガママを叶えてくれるダイエットドリンクがここにありました。

気になる成分は・・・

そもそも、コップ1杯の飲み物がどうして一食分に替えられるのか。

それは、「サイリウム」という成分が大きく関係しています。

そしてもう一つ大事な成分が入っています。
それは、ポリフェノール。

コーヒーのブルックスさんだけあって、自社コーヒーの生豆から抽出したコーヒーポリフェノール「クロロゲン酸類」が100ｍｇ配合されています。

ポリフェノールには、抗酸化作用・食後の血糖値上昇抑制など、オトナ女子には嬉しい効果がたくさん！

試してみた感想・注意点

今まで私が口にしてきたダイエットドリンクは、ザラザラした食感で、しかもモッタリして飲みにくいものが多かったのですが、これはとても飲みやすいし、気分でフレーバーが選べるから毎日飲むのが楽しみになりました。

混ぜる液体によってカロリーは若干変わってきます。

とにかくカロリーを抑えたいなら、水一択ですが、美味しく続けるのが目標なら他のミルクでも大丈夫。
私のおススメは、牛乳かアーモンドミルクです。
豆乳も試してみましたが、なぜか全部がきな粉味になりました。

さらにアレンジとして

金ごまきなこ＆黒ごまの日はハチミツをプラスして飲んでいました。これはめちゃくちゃ美味しいです。一回は試してほしい。

コーヒー味の日は、インスタントのコーヒーをちょっと足して、コーヒー感を増して飲んだりしました。

注意点としては、

①お水だとちょっとザラザラ感が気になる人も居るかも・・・
②ホットはおススメできない

の2点です。

①は、水以外のもの（ミルク類）で溶かすことで解消できます。
②は、お湯で溶かすとドロドロのかたまりになってしまったので、おススメできません。

あと、作るときには水分を先にシェイカーに入れましょう。粉を先に入れてしまうと、きれいに溶けずにダマになってしまいます。

美味しく飲むために、必ず守ってくださいね。。。

どこでゲットするのが一番お得なのか

美穀菜は、公式サイトからゲットするのが一番！

一か月間試せる『スペシャルセット』にすれば、
『美穀菜プロテイン・カフェオレ味』が2袋ついて

5,292円相当の24％off

3980円でおトクに試せます。しかも、初回は送料が無料！

実はAmazonや楽天でも販売していますが、品切れとなっていることも多く、お値段もちょっと高かったり、単品で買えなかったりで、お得感がやや薄い気がします。

なので、試すなら公式サイトからが一番。

3980円なら、一食当たり133円とコスパも抜群です。

しかも！

『スペシャルセット』は定期購入ではなく、一回買い切りなんです。これなら面倒な解約手続きも無く安心して試せますよね。

おわりに

私が1か月試した結果、1.2㎏痩せました。晩御飯を置き換えるともう少し痩せたのかもしれませんが、私は主に朝食で飲みました。

それでも今まで1か月もダイエットが続かなかったことを考えると、続いた上に結果も出たので、大進歩だと思っています。

今まで3日坊主でダイエットが続かなかった・・・というあなた。

ぜひ美穀菜で「自分も続けられる」という自信を得てほしいと思います。

というあなた。ぜひ、ブルックスの『美穀菜』を試してみてください。

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